Bolas Chinas
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Las famosas bolas chinas, bolas de Ben Wa, o bolas de Kegel, se han utilizado por cientos de años para fortalecer los músculos del suelo pélvico y vaginal. Lo más común es que se utilicen para realizar ejercicios de Kegel. Algunos de los resultados de estos ejercisios en tensar la vagina, aunmentar la satisfacción sexual y mejorar la incontinencia.
Esta es la razón por la cual tambiés son conocidas como bolas de orgasmo, bolas de Venus, bolas de geisha, bolas de amor y bolas de placer.
En la Tienda del Amor sugerimos que comiences a realizar los ejercicios de Kegel sin utilizar bolas chinas, y una vez sintiéndote cómodx con los ejercicios, incorpora las bolas chinas a tu rutina.
Una vez agregando las bolas chinas para realizar ejercicios, te sugerimos que:
- Te acuestes boca arriba, lubriques las bolas chinas y las insertes en la vagina.
- A partir de ese momento, debes apretar los músculos del suelo pélvico alrededor de las bolas.
- Manten este ejercicio durante unos cinco segundos.
- Suelta los músculos, descansa y vuelve a repetir apretando los músculos.
- La sugerencia es hacer series de cinco contracciones y hasta tres series por día.
Insertar las bolas chinas es muy simple. Relájate, y de la misma manera en la que se inserta un tampón, inserta léntamente la primera bola y luego la segunda dentro de la vagina empujando con el dedo hacia arriba y dejando que el cordón de extracción cuelgue fuera de la abertura vaginal. Para hacer más cómodo el proceso, puedes agregar lubricante a base de agua, nunca a base de silicona porque podrá dañar la silicona de las bolas chinas. Esto aplica para cualquier juguete de silicona.
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